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Achtsamkeit als Werkzeug gegen das Rasen der Zeit
Findest du auch, dass dieses Jahr wie im Flug vergangen ist? Gerade war doch noch Januar, oder? Während in der Kindheit ein Jahr wie eine...
Dr. Adrian Bejan
26. Dez. 20243 Min. Lesezeit
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Studie enthüllt ideale Zeit zum Essen und zur Vermeidung von Gewichtszunahme
Forscher der Harvard-Universität haben herausgefunden, dass die Zeit, zu der wir zu Abend essen, einen erheblichen Einfluss auf die...
Studie Harvard Universitiy
24. Okt. 20241 Min. Lesezeit
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Die Ayurvedische Küche
Die ayurvedische Ernährung differenziert zwischen geistigen, emotionalen und körperlichen Wirkungsweisen . Der Speiseplan wird je nach...
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1. Apr. 20231 Min. Lesezeit
74 Ansichten
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